La Mauve

Je vous en ai déjà parlé, le macérat huileux de fleurs est facile à faire. Il possède des vertus qui lui sont propres, pour les soins de la peau et de son hydratation.

Aujourd'hui, gros plan sur la Mauve !

Elle conviendra plus spécifiquement aux peaux sensibles (y compris celle des enfants) et aux peaux matures.

Mais avant, un petit tour de toutes ses vertus et les différentes façons de la consommer.

La Mauve, plus précisément la grande Mauve (celle du jardin de la cabane).

Cette plante bisannuelle de 30 à 100 cm de hauteur porte de grandes feuilles et produit de grosses et magnifiques fleurs.

Tout se mange dans la mauve, en salade ou bien cuites pour les plus grandes feuilles.

Les vertus des fleurs et feuilles de mauve :

• Calmantes, adoucissantes et anti-inflammatoires : La mauve apaise les gorges irritées ou enflammées, calme la toux sèche, aide dans les affections respiratoires :

• 2 cuillères à soupe d'un mélange de fleurs et de feuilles, pour 1 l d'eau. Boire 1 à 3 tasses par jour.

• Elle améliore également certains troubles digestifs bénins (inflammations), ainsi que les indigestions :

• 2 cuillères à soupe d'un mélange de fleurs et de feuilles, pour 1 l d'eau. Boire 1 à 3 tasses par jour.

• Elle aide à lutter contre les infections urinaires chez les personnes à risque :

• 2 cuillères à soupe d'un mélange de fleurs et de feuilles, pour 1 l d'eau. Boire 1 à 3 tasses par jour.

• Action laxative légère : elle permet de traiter la constipation chronique, notamment chez les sujets fragiles comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou les femmes enceintes.

• Laisser infuser 2 ou 3 cuillères à soupe de fleurs séchées dans 1 l d'eau chaude. Boire 2 à 4 tasses par jour.

• Affections et inflammations de la peau : irritations,démangeaisons, brûlures légères, dermatoses, piqûres d'insectes, furoncles, abcès.

• infections buccales : douleurs dentaires, inflammations des gencives, aphtes, stomatites, irritations et inflammations des yeux (conjonctivites).

• Prévoir 30 à 50 g de feuilles et de fleurs en mélange, pour 1 l d'eau bouillante. Appliquer plusieurs fois par jour.

Je vous propose un soin, créé pour ma peau mature et sensible ( et oui 48 ans déjà...).

La mauve est utilisée ici pour ses vertus adoucissantes, douceur et protection, c'est le maître mot des peaux fragiles.

Ses composés anti-oxydants en font un ingrédient actif intéressant pour composer des soins anti-âge.

Les mucilages qu'elle contient lui permettent de lutter contre le dessèchement des couches supérieures de l'épiderme.

Je m'en sert quotidiennement, 1 fois par jour sur tout le corps et 2 fois par jour pour le visage.

Pour tout le corps, le soir après la douche c'est plus simple, car il faut bien attendre 10 mn avant de s'habiller.

J'ai réalisé un macérat huileux de fleurs de mauve en 21 jours.

Cueillir les fleurs bien ouvertes, les faire sécher à plat au soleil ou en déshydrateur.

Au four pas plus de 30°!

Mettre les fleurs dans pot et recouvrir complètement, en tassant un peu les fleurs, avec l'huile de votre choix.

J'ai choisi, olive, lin, tournesol. On pose sur la fenêtre la plus exposée au soleil et on prend soin de remuer tout les jours.

Pour 10 cl de macérat de fleurs de Mauve, j'ajoute :

- 3 gouttes d'huile essentielle de Romarin pour sa vitamine E ; puissant anti-oxydant et régénérant de la peau, mais aussi important pour la conservation du macérat.

- 3 gouttes d'huile essentielle de lavande aspic, pour ses vertus apaisantes, antibactériennes...

On remue avec une baguette en bois et hop on stock en flacon opaque ou à l'abri de la lumière.

J'en créé un deuxième, encore plus ciblé anti-âge, toujours pour 10 cl de macérat :

J'ajoute de la poudre de gelée royale 1 gr et de la poudre de propolis 1 gr, deux ingrédients aux vertus magiques, produits de la ruche que j'affectionne particulièrement.

Je vous en parle très vite, à bientôt dans la cabane, prenez soin, So.