Zoom sur le lierre grimpant !

Un peu envahissant, si on ne prend pas garde, il détient toutefois quelques supers pouvoirs qui font de lui un allié de plus pour la santé et le bien-être.

Le lierre grimpant, et non pas celui qui rampe au sol, contient de la saponine à hauteur de 8%, un tensioactif aux propriétés détergentes et moussantes, on peut donc réaliser de la lessive gratuite, zéro déchet !

Voici la recette de base :

Pour 1 litre d’eau ajouter 50 feuilles de lierre fraîchement cueillies.

Faites bouillir 10 mn, laissez reposer 24h, puis filtrer et ajoutez 10 gouttes d’huile essentielles de lavande pour le parfum ou romarin ou menthe poivrée, à vous de choisir ou encore rien du tout et le linge sera propre et sans odeur.

2 petits verres de lessive par machine.

Je n’ai pas personnellement testé cette lessive, mais ma cousine en est contente.

En Aveyron, vu que l’on se chauffait au bois, je me suis confectionnée de la lessive de cendre et eau de source, pas mal du tout.

Idéale pour le linge blanc, alors que la lessive de lierre sera plus pour le linge coloré.

Parlons à présent de ses vertus médicinales et cosmétiques.

Le Lierre grimpant en infusion aide à lutter contre le rhume, dégage les voies respiratoires et associé à un traitement médical, il sera un allié de choix pour le traitement de la bronchite. En effet, il réduit l’inflammation des bronches. A utiliser aussi en cas de coqueluche.

Infusion. Infuser 1 c. à thé comble (0,3 g) de feuilles fraîches, dans 150 ml d'eau bouillante durant dix minutes.

Boire jusqu'à trois tasses par jour MAX.

Ne pas substituer à un traitement médical. On n’oublie pas "la nature soigne, le médecin guérit".

Attention les baies du lierre sont toxiques pour tous les mammifères, y compris pour l’humain!

Par contre les oiseaux en raffolent. Dans la cabane il y a des merles, un couple de tourterelles et quelques autres espèces qui se partagent le festin.

En cosmétique :

· Les saponines contenues dans le lierre grimpant vont déloger les lipides stockés dans les cellules grasses de la peau, qui vont retourner dans le réseau sanguin afin d’être éliminées ou utilisées en source d’énergie.

· Raffermissant, il retend la peau et diminue l’aspect peau d’orange.

Mais quelle bonne nouvelle, je m’en vais de ce pas cueillir du lierre grimpant dans le jardin de la cabane, ça tombe bien celui-ci avait besoin d’une bonne taille.

Allez hop hop hop au chaudron !

Fabriquons de nouvelles potions, 100% natures, économiques et zéro déchet (enfin moins).

Deux possibilités s’offrent à vous, soit une décoction à l’eau et à l’argile verte que l’on fera au jour le jour, soit un baume (j’adore) réalisé à partir d’un macérat huileux à chaud de 6 h.

Je vous donne les deux.

Pour le soin à l’eau et à l’argile il vous faut :

De l’eau filtrée ou de source 500 ml et 50 feuilles de lierre grimpant fraîches (100gr).

On fait bouillir le tout pendant dix minutes, on laisse refroidir puis on filtre.

On mélangera l’argile verte pour en faire une pâte que l’on étalera sur les parties concernées, on filme avec du film fraîcheur, pas avec la caméra, et on laisse agir 20mn.

Puis on rince et on hydrate avec une crème au choix.

Pour le Baume :

Comme pour tous les baumes, il faut d’abord réaliser un macérat huileux à partir de feuilles sèches, mais attention celle-ci doivent être déshydratées aussitôt cueillies, on ne pourra pas les laisser sécher au soleil, sinon le lierre perdra de ses vertus.

On compte 10gr de lierre réduit en poudre pour 10 cl d’huile aux choix :

Huile de coco, macadamia, abricot, amande, huile de germe de blé, huile d’olive.

Évitez les huiles de noix, noisette et sésame ou mélangez les avec de l’olive car elles ne sont pas stables et rancissent vite.

Il y a aussi le beurre de karité et le beurre de cacao.

La plus stable dans le temps reste incontestablement l’huile de coco.

Hélas le parfum coco ne plait pas à tous, dans ce cas le beurre de cacao ou de karité sera plus neutre en odeur et restera aussi stable.

Dans la yaourtière ou au bain marie, mettre à infuser le lierre dans l’huile de votre choix pendant une heure en ne dépassant pas les 30°.

Le mélange doit être chaud mais sans brûler le doigt.

Puis laissez reposer sur la fonction yaourt ou dans le bain marie tiède pendant 6 h.

Réchauffez à 30° (fonction dessert sur la yaourtière), filtrez dans une passoire à thé munie d’une compresse ou dans un filtre à café, écrasez bien le tout à l’aide d’une cuillère pour bien récupérer toute l’huile et les principes actifs.

Toujours à 30°, incorporez 3 gr de cire d’abeille (une c à café rase) préalablement fondue dans le bain marie. Mélanger à l’aide d’une baguette ou manche de cuillère en bois.

On va ajouter 6 gouttes d’huile essentielle de citron sans furocoumarine (très important car hyper photosensible pendant 12h) + 3 gouttes d’HE de romarin ou de vitamines E pour la conservation ou encore 3 gouttes d'HE de pépins de framboise qui contient aussi de la vitamines E = anti-oxydante.

Le citron pour ses propriétés tenseur, tonique et brûleur de graisse.

1 à 2 applications par jour.

Du coup on peut combiner les deux une fois par semaine, en cataplasme avec l’argile et tous les jours avec le baume.

Merci dame nature pour tous vos trésors !

Sur cette note herbacée, je vous souhaite une bonne cueillette et une bonne potion, prenez soin, So.